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O nosso compromisso
A presença de planos de treino personalizados e adaptados às metas e necessidades individuais de cada membro, é um diferencial importante. Isso pode incluir avaliações físicas iniciais e ajustes regulares do programa conforme o progresso.
A nossa equipa de Personal Trainers ao disponibilizar um acompanhamento individualizado, garante a boa execução dos exercícios, permitindo que cada aluno alcance os seus objetivos, previamente definidos.
Se o objetivo é ter um treino personalizado com um Personal Trainer, é importante realçar a nossa flexibilidade nos horários para permitir encontros regulares, ajustados à disponibilidade do aluno.
Seja por meio de avaliações físicas ou interações informais, os feedbacks por parte da nossa equipa são uma constante, sendo fundamental na adaptação dos treinos às mudanças nas metas e habilidades de cada pessoa.
Com a crescente tendência de treinos online, nós oferecemos opções de treino personalizado e small group classes, via online. Esta é uma excelente opção para os alunos que têm horários irregulares ou que preferem treinar em casa.
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